Ce facem daca avem COVID-19 si suntem acasa

0

Pacientii in stare grava, care s-au infectat cu SARS-CoV-2 sunt tratati in spitale, la terapii intensive sau pe sectiile de boli infectioase. Insa sunt si multi indivizi care nu au forme foarte grave ale bolii si pot sta acasa, unde se pot „trata” si singuri. Oricum spitalele nu au atat de multe locuri disponibile pentru numarul urias de infectari aparute in fiecare zi. Odata ce ai fost diagnosticat cu noul coronavirus si esti acasa trebuie sa ai grija si sa iei cateva masuri clinice medicale pentru ca tratamentul pe care il faci, daca esti simptomatic, sa fie cat mai eficient si sa te ajute sa scapi de infectia cu SARS-CoV-2.

Prima data trebuie sa regandesti pozitia in care dormi. In loc sa dormi cu fata in sus, ca de obicei, din momentul in care ai aflat ca ai COVID-19 ar trebui sa dormi pe burta sau pe o parte, asta pentru a permite o mai buna oxigenare. Pe timpul zilei este obligatoriu sa faci miscare. Nu inseamna ca trebuie sa faci ce faceai cand mergeai la sala. Este important sa te misti cat poti de mult, chiar si prin casa, pentru a evita cheagurile de sange si alte probleme legate de circulatie. Si respiratia va fi imbunatatita daca nu iti petreci tot timpul doar pe canapea sau in pat.

Atentie si la dieta, la ce mananci. Incearca sa ai un meniu echilibrat, sa bei foarte multa apa, mai ales daca ai ajuns sa ai si diaree sau episoade de varsaturi. Nu te baza pe vitamine si alte suplimente alimentare, nu te vor ajuta sa scapi mai rapid de COVID-19. Trateaza simptomatologia pe care o ai exact asa cum o faceai si cand raceai. Ai dureri de muschi sau febra, poti sa iei ibuprofen, de exemplu. Nu lua antibiotice fara prescriptie, nu te ajuta la nimic. Antibioticele sunt pentru bacterii, nu pentru virusuri.

Redu din activitatile zilnice. Nu inseamna ca nu vei mai face nimic daca te simti ceva mai bine. Dar incearca sa limitezi numarul de ore petrecute pentru rezolvarea sarcinilor de la munca si sa incerci sa te odihnesti si sa iei totul cat mai usor. Organismul oricum nu te va lasa sa faci efort pentru ca incearca sa lupte cu SARS-CoV-2. Foarte important de retinut cand esti acasa: daca ai dureri in piept care persista, nu mai poti respira corect si simti ca nu mai ai suficient oxigen trebuie sa suni la medicul de familie sau la numarul de urgenta si sa ceri ajutor.

Cine atesta creativitatea

0

Doua intrebari venite din partea domnului profesor universitar Tiberiu Brailean: Care este scopul creativitatii?
Ce inseamna creativitatea? Au lansat o serie de idei foarte interesante si bine sustinute. Pentru a crea un model economic (luand in considerare tema seminarului), trebuie sa vedem ce este innascut si ce trebuie educat. Critica adusa pentru zona noastra universitara a fost aceea ca studentului i se transmit doar informatii, este indopat cu materie, nu este pus sa gandeasca, sa obtina rezultate.

Bine, noi o sa ne punem intrebarea: toti pot ajunge la un moment de creatie unic? Nu toti, dar cei care pot trebuie selectati si indrumati. In ceea ce priveste persoana care este creativa, ea detine cateva calitati: vede intr-o forma sincrona lucrurile, in simultaneitate, reuseste sa faca conexiuni. Generozitatea reflecta din nou un spirit creator in devenire sau deja format. Stim bine ca avem o capacitate mare de a plagia, de a imita, de a copia.

Daca reusim sa trecem peste aceasta bariera foarte vicioasa, atunci drepturile de proprietate intelectuala vor avea un scop precis, acela de a consemna progresul si o societate normala. Exista la noi in tara o criza de sens. Nu stim unde ne aflam, ce trebuie sa facem, cu cine, pentru ca nu permitem creatorilor sa vina mai in fata. Si termin aceasta postare cu o indrumare de la domnul profesor universitar dr. Tiberiu Brailean: sa ne aducem proiectele acasa.

Oamenii te iarta daca faci crime, dar nu te iarta daca esti fericit

1

M-a intrebat astazi cineva daca eu am fost intotdeauna atat de vesel sau sunt asa de o anumita perioada. Am raspuns evaziv, am zambit si am multumit. Nu e ceva cu care sa ma laud si mai ales, am fost intotdeauna de parere ca oamenii te iarta daca faci crime, dar nu te iarta daca esti fericit. Si asta nu o spune Dr. Phil, o spune experienta celor 38 de anisori, iar cand iti marturisesti fericirea cuiva, invariabil vine replica: „Ma bucur”, cand de fapt nu e nici pe departe asa. Sigur ca nu ma refer la familie, la oamenii dragi sau la prietenii apropiati, ci la oamenii cu care interactionezi des. Este mult mai simpatic si mai usor de ingurgitat cel pe care poti sa-l consolezi din cand in cand, sa-i spui ca o sa fie mai bine, ca o sa se intoarca roata, sa-l mangai pe cap si sa-i spui: “Lasa, cu totii am trecut prin asta”. Te apropii extrem de repede de cel care plange, cel care rade e bizar, e poate prefacut sau fals, adica ce atata bucurie?

Fericire

De fapt, raspunsul ar fi fost: ”Da, asa am fost intotdeauna, fericirea mea s-a nascut odata cu mine, o am de cand ma stiu, a fost mostenita, nu dobandita si niciodata mimata”. Sigur ca n-am un zambet tamp tot timpul, dar indiferent ce mi se intampla, intaietate au motivele pentru care ma consider norocos, apoi sanatatea parintilor, apoi ca nimic nu ma poate omori si apoi gandul ca n-are sens sa trec prin viata ca “Voda prin loboda”, n-ar mai fi amuzant si mai mult decat atat, n-as vrea sa ajung la un moment dat sa privesc viata doar din perspectiva lucrurilor pe care nu le-am facut, pentru ca ar fi trist.

Ma gandesc cu groaza cum ar fi daca mi-as pierde la un moment dat pofta de a trai. Daca viata nu va mai fii blanda cu mine? Daca echilibrul meu launtric imi va fi zguduit, daca voi fi nevoit sa duc o existenta de ghiseu? Daca va veni o vreme cand n-o sa mai am timp pentru prietenie, pentru taclaua voioasa, pentru plimbari? Daca n-o sa mai am timp sa ma ascult? Pentru mine, luxul suprem este sa faci ce-ti place si sa mai si traiesti din asta.

Am inceput sa lucrez la 18 ani , iar cand am incasat primii bani, mi se parea ca nu-i merit. Si asta pentru ca job-ul imi era hobby. Dupa 20 ani, am acelasi sentiment, am momente cand mi se pare absolut fantastic ca niste oameni sunt dispusi sa ma plateasca pentru ceva de la care eu deja primesc atata satisfactie profesionala si sufleteasca. Si nu, nu ma imbogatesc, traiesc decent.

Sigur ca am facut greseli, sigur ca am lasat in urma compromisuri sau episoade ridicole, dar realizez in fiecare zi ca ma uit cu mandrie inapoi la trecut. Pentru ceea ce m-a inconjurat frumos datorez recunostinta multor oameni minunati, pentru ceea ce a fost trist sau nereusit nu impart cu nimeni vinovatia. Stiu ca, in general, starea de bine nu face bine si celor din jur, si chiar n-am gasit inca explicatia pentru asta. Dar inca de cand am realizat-o, m-am decis sa zambesc mai mult si sa-i enervez pe toti cu fericirea mea.

Voi cum stati la capitolul asta?

Originea traditiei de a oferi cadouri de Paste in cosuri

0

Obiceiul de a oferi cadouri de Paste este nelipsit din traditiile noastre anuale. In acest sens, fie ca alegem sa oferim cadouri mai pretentioase sau, pur si simplu, oua si cozonaci, acest obicei este o ocazie de a le arata celor dragi sentimentele noastre, de a ne consolida relatiile de prietenie sau chiar de a ne arata consideratia fata de partenerii si colaboratorii nostri de serviciu. Cosurile de cadouri oferite cu ocazia Pastelui sunt unele dintre cele mai moderne si apreciate tipuri de cadouri. Umplute cu cozonaci, vin, oua rosii si dulciuri, acestea sunt cu siguranta o surpriza foarte apreciata de catre cei care le primesc.

Paste

Desi, pentru noi, fac parte din gama cadourilor moderne, cosurile cu cadouri de Paste sunt o traditie foarte veche, regasita la multe popoare, inca din cele mai vechi timpuri. Una dintre cele mai populare legende cu privire la traditia de a oferi cadouri de Paste in cosuri, provine de la popoarele germanice. Acestea se inchinau unei zeite numite Eostre, care era considerata zeita rasaritului, a agriculturii si a fertilitatii. Eostre era celebrata printr-un festival care avea loc in timpul echinoctiului de primavara, in luna aprilie. Simbolurile cu care era asociata aceasta zeita reprezentau renasterea: ouale ca simbol al unei vieti noi, dar si cosurile, ca simbol al cresterii plantelor pentru a avea in noul an recolte bogate.

De ce tocmai cosurile? Pentru ca erau folosite foarte mult in agricultura, pentru a transporta semintele care urmau sa fie plantate sau pentru a culege recoltele, din acest motiv foarte multi zei stravechi erau infatisati alaturi de cosuri, ca simboluri ale unei recolte bogate. Toate aceste lucruri au dus in timp la asocierea zeitei Eostre cu sarbatoarea Pastelui, Ostern in germana inseamnand Paste. De asemenea, traditionalele cosuri de Paste umplute de cadouri isi au originile in acele vremuri, reprezentand o recolta bogata pentru anul care abia incepe.

Semineele clasice si importanta lor

0

Tot ce trebuie sa stii despre cele mai populare sisteme de incalzire
Semineele clasice au fost, sunt si vor ramane intotdeauna la moda. Indiferent de faptul ca au in dotare focare sau pur si simplu foc deschis, semineele clasice continua sa figureze in topul celor mai cautate “accesorii” pentru casa. Fie ca folosesc lemne sau peleti, alegerea unui semineu clasic este cea mai buna optiune atunci cand vine vorba de a fi prietenos cu mediul. Caldura oferita de aceste seminee clasice se disipa instantaneu in incapere, iar senzatia de bine ob?inuta se completeaza armonios cu frumusetea flacarii care incanta ochiul. Se creeaza astfel o ambianta extraordinara care reuseste sa aduca aproape toata familia, sa destinda si sa inveseleasca atmosfera din incapere. Pentru a va bucura de toate acestea, nu trebuie decat sa introduceti in focarul de ardere lemne de cea mai buna calitate, cu putere calorica mare si uscate. Specific semineelor clasice este stilul minimalist, discret, simplitatea liniilor dar si frumusetea si pe alocuri opulenta elementelor decorative.

Seminee clasice

De ce sa alegi seminee casice?
In primul rand, evolutia lor in timp a permis micsorarea camerei de ardere, ceea ce il face potrivit pentru orice locatie, fie ca este vorba despre apartamente, case, dar si pentru spatii inguste. Modul lor de amplasare, pe perete sau pe colt, va permite s? il integrati in incaperea dorita, rezultatul obtinut fiind unul senzational. In mod obisnuit, semineele clasice se caracterizeaza prin focar de ardere deschis, insa daca te preocupa siguranta, atunci poti imbina clasicul cu modernul, alegand un focar de ardere prevazut cu geam termorezistent. Eviti astfel scanteile care sar din vatra si nu mai trebuie sa il supraveghezi pentru a elimina un potential risc de incendiu.

Se pot folosi pentru ardere atat peleti cat si lemne, iar in cazul in care consideri necesar si oportun, varianta alimentarii pe gaz poate fi solutia buna. Pentru ca partea de siguranta in exploatare este extrem de importanta, alegerea sistemului de evacuare a gazelor rezultate in urma arderii, respectiv alegerea cosului de fum, trebuie sa tina seama de focarul ales dar si de tipul de combustibil folosit. Cu toate ca ?emineul clasic poate incalzi numai incaperea in care este amplasat, se poate gasi solutia de incalzire si a altor incaperi, folosind, in mod ingenios, grilele de aerisire, astfel incat semineul poate asigura confortul termic si in alte incaperi.

Avantajele semineelor clasice
Fiindca nu depinde de alimentarea cu energie electrica, este practic independent, astfel ca poate fi folosit oricand. Cu toate ca semineele clasice au, in mod obisnuit, dimensiuni extrem de generoase si pot atinge si depasi 2 metri in latime, ele se pot construi si adapta oricaror dimensiuni, astfel incat sa poti beneficia, in intimitatea casei tale, de somptuozitatea si eleganta lor. Semineele clasice nu mai sunt de mult apanajul oamenilor bogati, multitudinea de forme constructive facandu-le permisibile pentru toate categoriile sociale.

Nu in ultimul rand, impactul estetic al acestora este extraordinar, deoarece materialele folosite in constructia lor sunt deosebite. Focarele inchise realizate din cele mai calitative oteluri, piatra, marmura, granitul care innobileaza semineul, cat si finisajele de o calitate si frumusete deosebita, determina ca alegerea semineelor clasice sa fie solutia optima pentru casa ta. Din acest punct de vedere, va sugeram sa apelati cu incredere la cei de la seminee-expert.ro