Despre vitamine

0

In zilele noastre nu se mai mananca fructe si legume, mai bine se serveste un chips, un sandwich de la fast-food, shaworma dupa care cola (bauturi carbogazoase) cat duce trenul, si sport deloc. Neavand ce sa fac, m-am gandit sa caut pe internet sa citesc despre fiecare vitamina in parte. Iau un flacon de vitamine in mana si scriu:

  • Vitamina B1, importanta printre multe altele, in metabolismul proteinelor si al glucidelor si in absorbtia intestinala a grasimilor.
  • Vitamina B2, asigura un bun tonus muscular si actioneaza favorabil asupra pielii, a mucoaselor si intestinelor, intervine in fenomenele de oxidoreducere de la nivelul celulelor, influenteaza cresterea si reproducerea, precum si sinteza hemoglobinei.
  • Vitamina B3 sau Niacina este antioxidant, antitoxic, produce energie, mentine sanatatea vaselor de sange.
  • Vitamina B5 participa la mentinerea starii de sanatate a aparatului digestiv, a ficatului si a epiteliilor, sporeste rezistenta la stres.
  • Vitamina B6, buna functionare a sistemului nervos, a maduvei osoase; producerea de globule rotii si de anticorpi; controlarea echilibrului sodiului si al potasiului, al sistemului muscular si osos; metabolismul colesterolului.
  • Vitamina B9 sau Acidul Folic este indispensabila in formarea globulelor rosii.
  • Vitamina B12, ideala pentru crestere, insuficienta ei in alimentatie duce la instalarea unor grave anemii.
  • Vitamina C asigura coeziunea celulelor proteice, marind astfel durata vietii, mareste rezistenta vaselor sanguine, este antiinfectioasa, tonifianta, antitoxica, este cel mai puternic oxidant.
  • Vitamina E controleaza eliminarea apei din organism si previne imbatranirea celulelor.
  • Vitamina H sau Biotina atenueaza durerile musculare.
  • Calciul detine un rol important in transmiterea impulsurilor nervoase, fiind in tonic al sistemului nervos si consolidand echilibrul functional al acestuia.
  • Magneziul ajuta la buna functionare a muschilor cardiaci si a creierului, contribuie la reglarea a nu mai putin de 300 de functii enzimatice.
  • Fosforul te transforma intr-un licurici noaptea, glumesc, el intra in numeroase combinatii cu proteinele, lipidele si glucidele si are o importanta deosebita la producerea energiei nervoase.

Nici eu nu ma prea inghesui sa mananc fructe si apelez in special la tabletele cu vitamine pe care le iau in timpul antrenamentului sau dimineata dupa masa. Mai sus am prezentat in dreptul fiecarei vitamine doar cateva roluri insa fiecare din ele participa la o sumedenie de procese, iar daca tot nu va inghesuiti sa mancati fructe, o tableta de vitamine pe zi nu o sa va omoare.

Frumusetea sanilor tai sta in bisturiul Doctorului Renert

0

Stai! Nu incepe anul atat de dezamagita ca ti s-au lasat sanii si iti este greu sa te privesti dezbracata in oglinda! Simbolurile tuguiate ale feminitatii tale au cam palit, s-au lasat si au capatat o forma dizgratioasa. Nu avea cum sa fie atfel, cand sanii au fost atat de expusi! Ingrasarile si slabirile succesive au fost urmate de alaptari.

Sani frumosi

Sarcina a lasat si ea vergeturi pe sanii tai, pielea atarna inestetic. In plus se spune ca dupa 30 de ani, sanii incep usor-usor sa se lase. In loc sa plangi deznadajduita luandu-i in palme si sa privesti in gol in oglinda sa vezi niste sani cazuti si niste ochii umflati si inrositi de plans, mai bine intri pe site-ul oficial al clinicii de infrumusetare Doctor-Rebert.com si faci o programare pentru implant mamar.

Perfectiunea sanilor tai sta in mainile maiastre ale acestui doctor preferat de femeile din toata Romania, fiindca lucreaza urgent si cu simtul raspunderii si este deosebit de empatic cu pacientele. Tehnica implantului mamar s-a perfectionat continuu, asftel ca in prezent prin acesta interventie se asigura:

– Urme aproape invizibile ale operatiei datorita instrumentelor precise si vindecare rapida dupa implant. Cei care te vor vedea dezbracata dupa un timp nu isi vor da seama sub nicio forma ca ai trecut pe la clinica vreodata si te vor invidia pentru aspectul sanilor tai „naturali”. Asa par sanii cu care pleci din clinica Doctorului-Renert: naturali, de adolescenta.
– Incizie de dimensiuni mici facuta cu finete. Daca vrei este ca si cum pui o croitoreasa de lux sa croiasca si experienta si maiestria se concretizeaza in taieturile fine si sigure.
– Zonele invecinate interventiei sunt 100% conservate nefiind afectate de incizie, datorita respectarii normelor de igiena si instrumentelor precise de lucru coagularea se face rapid si curat.
– Durerea postoperatorie dispare, in timp ce durerea din timpul operatiei este minimalizata pana la disparitie. Disconfortul poate fi echivalat cu intepatura unei albine si ar putea fi suportat fara probleme si de catre un copil.
– Infectiile posoperatorii se exclud. Medicul ia atatea masuri de precautie, incat nu intervine nicio complicatie dupa implant.
– Utilizarea celor mai bune si sigure implanturi de pe piata, care rezista mult timp si ofera sanilor un aspect natural perfect.

Clientele fidele ale doctorului Renert nu se tem, fiindca au devenit dependente de bisturiul si de priceperea lui. Toate interventiile lui sunt sigure, dotarile clinicii la standarde internationale, materialele folosite de calitate premium. Crize apar in viata oricarei femei, dar acestea pot fi trecute mult mai usor cu ajutorul unui estetician atat de priceput care nu lasa anii sa isi puna amprenta asupra infatisarii tale.

Vrei sani fermi, plini si nu doresti sa fii obligata sa porti sutien? Nimic mai simplu! Toate se rezolva cu implant mamar la clinica prezentata mai sus.

In cazul in care nu doresti interventii chirurgicale, poti sa soliciti umplerea sanilor cu grasime recoltata de pe abdomen sau fese. Ai probleme cu ridurile, ti s-au lasat obrajii si colturile buzelor? Doctorul Renert are rezolvare pentru toate si frumusetea ta va fi restaurata 100% incepand cu fata si terminand cu diferite parti ale corpului care necesita imbunatatiri.

Alegerea tinutei potrivite

0

Cand va doriti sa mergeti la o petrecere si este necesar sa fiti la patru ace si sa va prezentati intr-un mod respectabil, acest lucru se reduce la alegerea tinutei potrivite. Dar ce se intampla cand alegerea tinutei potrivite pentru petrecere, este de fapt pentru cea mai importanta zi a vietii dumnevoastra, nunta. A va alege un costum de mire potrivit nu este deloc o treaba usoara, va pot spune ca este chiar una dificila, insa am avut alaturi de mine echipa potrivita, Mall Craiova. Le multumesc pentru ca au inteles ceea ce aveam nevoie in aceasta zi speciala si de asemenea ca au fost langa mine cu tot sprijinul pentru a ma indruma in aceasta zi importanta.

Costum mire

Un costum de mire dintr-un material foarte bun, cu o croiala cum nu m-am gandit ca voi avea in ziua nuntii si cateva detalii care sa sa-mi reflecte personalitatea. Alegerea unui costum de mire perfect pentru dumnevoastra si pentru aceasta zi speciala, incepe prin alegerea fiecarui detaliu care cu siguranta va face diferenta. La Mall Craiova stilul dumnnevoastra este analizat pana la cel mai mic amanunt, incepand cu personalitatea si conformatia dumnevoastra si ajungand la detalii referitoare la culoarea pe care o doriti pentru un costum de mire, tesatura, cusatura si toate detalile pentru a combina perfect atentia la detalii si simtiul practic cu rafinamentul.

In aceasta zi speciala, un costum de mire bine ales va poate garanta ca evenimentul va fi unul foarte reusit. Puteti opta pentru un costum de mire intr-o nuanta cameloanica, ce va transforma aparitia dumnevoastra intr-una remarcabila. Mall Craiova este locul in care, pentru a va alege un costum de mire pe gustul dumnevoastra, veti primi indrumarea necesara pentru a va decide din multitudinea de modele si materiale. Produsele in Mall Craiova sunt unele foarte aspectuoase si de inalta calitate lucru de care am fost foarte placut surprins.

Un costum de ginere poate fi compus din sacou, vesta, pantaloni, levaliera si alte accsorii. O culoare elegata pentru un costum de mire, pe langa culoarea neagra poate fi si culoarea bleumarin. Stiu ca va doriti sa aveti o prezenta cu stil, acest lucru inseamna un costum de mire perfect iar din acest motiv va recomand Mall Craiova.

In aceasta zi deosebita este de preferat sa iesiti in evidenta nu numai prin postura in care va aflati si prin tinuta dumnevoastra. Un costum de mire clasic, este un model de costum de mire care va trece garantat testul timpului si este ideal pentru aceasta zi importanta a vietii dumnevoastra. Partea practica a acestui tip de costum de mire este ca poate fi purtat si cu ocazia altor evenimente importante din viata dumnevoastra.

Mall Craiova va sare in ajutor in orice situatie in care nu stiti ce costum de mire este potrivit pentru ziua nuntii dumnevoastra sau de ce nu, sa va ajute sa va construiti de la zero un costum de ginere exact cum va doriti. Un costum de mire pe care il achizitionati din Mall Craiova reprezinta o garantie a calitatii si seriozitatii, un costum de ginere confectionat din materiale de cea mai buna calitate, ce il fac sa fie rezistent la sifonare si durabil in timp. Veti ajunge in Mall Craiova cu o idee de costum de mire deja preconcenputa, iar apoi, vei fi surprins de modele indraznete cu croaiala diversa pe care le veti vedea.

Croitorii priceputi vor crea un costum de mire perfect, potrivit pentru silueta si personalitatea dumnevoastra. In incinta Mall Craiova, veti primi informatiile necesare pentru fiecare detaliu in parte pe care il puteti intampina in a va achizitiona un costum de mire si totodata veti primi sfaturi pretioase de la oameni priceputi din domeniu.

Pentru ca un costum de mire sa fie unul perfect, un rol foarte important il joaca croiala si culoarea acestuia, care trebuie sa se potriveasca perfect cu locatia evenimentului, atmosfera si chiar cu culoarea tenului dumnevoastra. Oricat de bizar ar parea la inceput, aceste detalii sunt importante la Mall Craiova si sunt cele care fac diferenta intre un costum de mire care nu transmite nimic si unul care va garanteaza ca veti radia in ziua nuntii.

Bijuteriile inteligente

1

Pentru ca noul trend este de a purta accesorii inteligente, tehnologia incearca sa duca la un nivel cat mai inalt gama de astfel de produse si dupa aparitia ceasului sau a ochelarilor inteligenti ce opereaza impreuna cu telefonul mobil, a venit randul aparitiei unui inel care poate face asa ceva!

Jewelery

Noul inel inteligent poate ascunde, bloca sau debloca aplicatii din telefonul mobil si poate face operatiuni automate, de la editarea unei carti de vizita si descarcarea unor fisiere, pana la inlocuirea unei chei, cu una electronica. Inelul in cauza functioneaza numai daca aveti in dotare un smartphone cu NFC insane. Putem gandi fara teama ca in curand toate aceste gadgeturi pretentioase si noi in momentul de fata vor deveni accesibile tuturor. As fi curios sa aflu care este parerea voastra despre acesti pasi mari si rapizi pe care tehnologia ii face si daca sau cand credeti ca se va opri acest avant.

O alta intrebare ar fi daca toate aceste gadgeturi din ce in ce mai performante, vor fi realmente cumparate de catre populatie astfel incat sa se produca intr-un final pe banda rulanta, pentru toata lumea. Eu personal nici daca ar fi accesibile nu mi le-as lua din simplul motiv ca nu am nevoie de tehnologie atat de performanta in viata de zi cu zi, iar ca sa cumpar un lucru doar pentru ca este nou si modern, de obicei n-o fac. Intre timp sunt curios ce mai pot inventa companiile de IT&C care sa ma surprinda!

L’Odyssée de Cartier

0

Descoperiti nou film de la Cartier, o calatorie intre vis si realitate. Pentru prima oara Cartier s-a decis sa creeze un scurt metraj focusat pe valorile, inspiratia si istoria sa, intr-un univers artistic si fantastic.